青少年心理团辅回顾 | “放飞梦想，绽放自我”
在合作与欢笑中凝聚团队力量 当扑克牌的花色打破陌生的壁垒，当呼啦圈的传递串联起彼此的信任，“心港赋能·悦启心程”心理学助力社会科学普及行动之青少年心理团辅在海口市金宇学校开展，此次团辅主题为“放飞梦想，绽放自我”，在欢声笑语中为同学们铺就了一段联结自我与团队的成长之旅。这场将专业性融入趣味性的团辅活动，不仅帮助学生释放了压力，更在协作挑战中悄然凝聚起强大的团队力量。
一、破冰启航：以趣味为匙，启团队之门
活动伊始，一张张扑克牌成为打破沉默的“催化剂”。同学们在随机抽取卡牌的过程中逐渐放松警惕，随后的“龙的传人”热身游戏更是让现场气氛瞬间活跃——轻快的互动消解了初识的拘谨，爽朗的笑声回荡在活动现场。随着扑克牌花色的指引，四个小组迅速组建完成，为后续的团队协作筑牢了基础，也让“绽放自我”的种子在轻松的氛围中悄然扎根。
二、团队共创：以创意为笔，绘集体蓝图
15分钟的小组共创环节，成为团队精神萌芽的沃土。各小组围坐一团，思维在交流中碰撞：有人执笔勾勒队旗的轮廓，将集体的期许化作鲜明的图案；有人主动担当队长，扛起协调组织的责任；有人巧思迸发，构思出朗朗上口的队名与口号；还有人带领伙伴设计专属pose，将团队的精气神展现得淋漓尽致。当四面团旗依次展开，当四句口号依次喊响，每一份创意都成为团队凝聚力的注脚，现场的热情也随之持续升温。
三、协作挑战：以默契为桥，赴成长之约
积分竞技环节将活动推向高潮，三项精心设计的任务，让团队默契在实践中不断升级。 在“传递呼啦圈”环节，同学们手拉手围成圆圈，通过身体的灵活配合让呼啦圈依次传递。当呼啦圈绕过每一个人时，眼神的示意、动作的协调、轻声的鼓励，都在无声中传递着信任，原本疏离的距离在欢笑中悄然消融。 “五比任务”则成为创意的秀场。“比想法多”时，同学们脑洞大开，奇思妙想如泉水般涌出；“比造型亮”时，各小组各显神通，用夸张的姿态展现团队特色。每一项挑战都打破了思维的局限，让大家在展现自我中感受集体智慧的力量。 “齐心协力往返跑”中，呼啦圈障碍成为考验团队协作的试金石。有的小组凭借精准的节奏把控稳步前行，有的小组在失误后迅速调整策略、互相打气。无论最终成绩如何，每个人都全情投入，用行动诠释着“不抛弃、不放弃”的团队精神。
四、心向未来：以联结为翼，逐梦想之光
夕阳西下，活动在意犹未尽中落下帷幕，但团队成长的印记已然深刻。积分制的PK不仅激发了同学们的潜能，更让大家在竞争中学会了倾听与包容、沟通与支持。 这场活动让“放飞梦想，绽放自我”从口号变为生动的实践。同学们在协作中发现，个人的光芒唯有融入集体，才能绽放更耀眼的光彩；而坚实的团队支持，正是追逐梦想路上最可靠的力量，每一位同学都能这样的互动中收获成长，在联结中凝聚力量，让梦想在集体的护航下稳步前行。
